新冠肺炎疫情防控健康教育核心信息
（第四版）
第一条 新型冠状病毒肺炎由新型冠状病毒引起，主要经呼吸道飞沫和接触传播，多数患者症状较轻，预后良好，少数患者病情危重，老年人和有慢性基础疾病者预后较差。
第二条 防控新型冠状病毒传播的关键措施之一是对确诊病例、疑似病例和无症状感染者的早发现、早报告、早隔离、早治疗。
第三条 养成良好个人卫生习惯，正确佩戴口罩，勤洗手，勤开窗通风，咳嗽、打喷嚏遮掩口鼻，避免用不干净的手触摸口、眼、鼻，少去人员密集的场所，不聚会，可有效预防感染。
第四条 出现发热和/或呼吸道症状，特别是有流行病学史者，应自觉避免接触他人，佩戴医用外科口罩，去定点医疗机构就诊，如实向医生描述旅行史、居住史及接触史，并积极配合治疗。
第五条 目前我国新冠肺炎疫情防控工作取得阶段性成效，统筹推进疫情防控和复工复产，但防范境外输入压力不断加大。个人应关注政府与权威机构发布的疫情信息和健康指导，积极配合，科学预防，不信谣，不传谣。
第六条 禁止违法捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物，既是我国法律的要求，也是人类健康安全的需要。
第七条 在新发传染病疫情发生时，出现心理紧张、焦虑、恐慌等情绪，属正常现象，但过度恐慌会危害身心健康。
第八条 保持健康生活方式，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，提高身体抵抗力。
核酸检测健康教育核心信息
一、积极配合。核酸检测是控制新冠肺炎疫情的重要举措。接到核酸检测通知后应尽快到达采样现场，并遵守工作人员的指导和提示，提前准备采样码，耐心排队等候。接种新冠病毒疫苗48小时内不能进行核酸检测。
二、佩戴口罩。佩戴口罩是防止病毒传播的最有效措施。全程应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩，儿童需要戴适合儿童的专用口罩。口罩要充分贴合面部，遮盖好口鼻。
三、间隔一米。密切接触人员有感染病毒的风险。核酸检测等候中要避免拥挤和碰撞，前后左右排队人员均保持一米距离。核酸检测全程中尽量少交谈、少打电话，尤其是不能大声说话。
四、不乱触碰。核酸检测现场的操作台等有存在飞沫的可能。不要随意用手触碰采样台，也不要把手机、钥匙等私人物品放在台面上。如果不小心触碰到，要立即用酒精或消毒液进行消毒。
五、配合采样。正确的配合采样动作可以减少不适感。要尽量放松，保持头顶后仰，张口发出“啊”声，方便顺利采样。如果出现恶心呕吐等情况，这是正常的生理反应，应充分理解采样医务人员的辛苦工作。
六、文明礼仪。咳嗽、喷嚏会产生带细菌或病毒的飞沫。在采集过程中可能出现咽部或鼻部不适，切记不要对着医护人员或其他人咳嗽、打喷嚏，应用纸巾、手帕或肘部衣物遮掩口鼻。
七、尽快离场。采样结束后，立即戴好口罩，要尽快离开采样点，不要过多停留向采样人员询问结果查询等问题。核酸检测结果通常在24小时内可以查询，有时会因检测量多而延迟，请耐心等待。
原标题：《①新冠肺炎疫情防控健康教育核心信息②核酸检测健康教育核心信息》